mobil bloggar

hej. lovade ju att skriva om min mat schema. frukosten blev vid ett och det va två skivor fullkornsbröd toast, ungefär tjugi gram fetost(kanske lite mer vet inte) och te. jobbet började klockan fyra jag kom dit tidigare o åt två påsar morötter. vid sju blev jag jätte yr å åt lite bröd. sen kom jag hem vid tio å åt sallad med lite yogurt och citron saft hälld över. det kan inte ha varit över ett tusen kcal väl? iaf tränade ingenting. men jag har fysträning imon, plus ska jag väga mig om ngra dagar, skit nervös

ny start med lm

hej bloggen. länge sen jag skrev här angående mat och sånt. men sns den sextonde februari bestämmde jag o lm att vi skulle gå på en månad godisfritt. hittils har det funkat. plus att vi varje vecka får äta något valfritt som innehåller mkt kalorier. själv trror jag att jag ska köra en mmcbean meny eller kebbab talrik.  annars har livet sens den andra februari inte direkt vart det bästa, men i varje steg har jag kännt hur mkt Gud är vid min och min familjs sida. komme aldrig kunna tacka nog. tänkte med från imorgon skriva vad jag åt och hur mkt jag tränattt. psss jag skriver från mobilen, så jag kmr nt ha ngn bra anledning om jag missar att skriva i bloggen..förutom om den går sönder eller nått. nu ska jag gååååå good natt!!!!

Im back... with more weight

Nu är jag tillbaka hit... ... .. väger 59. SÅ japp jag har gått upp i vikt
Imorgon ska jag fasta till klockan 5(av religiösa skäl)
Käkade precis nudlar, marabou och kex... så .. Smalare blir jag inte...Okej men .... hörs imorgon!


RSS 2.0